La montée du yoga de la pulpe

- Nov 20, 2017-

Dès août 2012 organisé par l'exposition en plein air de Salt Lake City, les gens dans le nouveau quartier d'affaires à l'extérieur d'une piscine pour voir quelqu'un dans le SUP au-dessus du paddle yoga, il est entendu que c'est l'un des plus respectés aux Etats-Unis. Au cours des dernières années, le SUP ne s'est pas encore formé dans le climat domestique du paddle surf, en Europe, dans le développement de pagaies dérivantes sur SUP que le yoga a tranquillement des pagaies.

Dès août 2012 organisé par l'exposition en plein air de Salt Lake City, les gens dans le nouveau quartier d'affaires à l'extérieur d'une piscine pour voir quelqu'un dans le SUP au-dessus du paddle yoga, il est entendu que c'est l'un des plus respectés aux Etats-Unis. Au cours des dernières années, le SUP ne s'est pas encore formé dans le climat domestique du paddle surf, en Europe, dans le développement de pagaies dérivantes sur SUP que le yoga a tranquillement des pagaies.

Quand il s'agit de pagayer les avantages du yoga, nous parlerons du yoga en plein air, parce que le premier est à l'extérieur et à la surface de l'eau. Le yoga en plein air, appelé aussi yoga pur oxygène, consiste à laisser les pratiquants dans un environnement calme, à relâcher la pression, à étirer le corps, tout en profitant du yoga pour apporter du plaisir physique et mental. Lorsque le yoga et le soleil, l'eau de mer et l'air frais lors de la combinaison des pagaies SUP dans la pratique du yoga peuvent obtenir plus d'avantages de la nature.

En plus du plaisir physique et mental, est bénéfique pour la santé, les pagaies SUP yoga peuvent améliorer la force des muscles du tronc. À la suite de la pratique dans la pagaie est dans une écurie, sur la plate-forme, le défi a été contraint de renforcer, alors pratiquez l'entraînement de leurs propres muscles de stabilité de base. Différent du yoga traditionnel, les pagaies de yoga sont un style spécifique et la séquence est plus appropriée pour la pratique dans d'autres actions nécessite également la pagaie, l'équilibre des compétences plus élevé.