Plancher gonflable rouge de tapis d'air de 4M

Plancher gonflable rouge de tapis d'air de 4M

Détails de produit: Blessure de gymnastique au sol gonflable rouge de tapis d'air de 4M Blessure de colonne vertébrale cervicale La plupart d'entre eux se produisent dans toutes sortes de manoeuvres difficiles. Par conséquent, lors de l'apprentissage de manœuvres difficiles, nous devrions adopter une ceinture de sécurité, une protection spéciale et un coussin de gymnastique gonflable, qui devraient avoir ...
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Détails du produit:

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Plancher gonflable rouge de tapis d'air de 4M

Blessure de gymnastique

Lésion de la colonne cervicale

La plupart d'entre eux se produisent dans toutes sortes de manœuvres difficiles. Par conséquent, lors de l'apprentissage de manœuvres difficiles, nous devrions adopter une ceinture de sécurité, une protection spéciale et un coussin de gymnastique gonflable, qui devraient avoir une longueur et une épaisseur suffisantes et devraient être étroitement liés. Dans la première pratique, il doit y avoir une fosse à éponge ou un bac à éponge. En outre, les entraîneurs et les athlètes doivent étudier les mesures de prévention des blessures lorsque des mouvements difficiles sont libérés. De plus, les athlètes doivent se concentrer sur leurs exercices et les personnes qui les entourent doivent rester silencieux.

Méthode inférieure blessure

Dans la méthode inférieure, l'articulation du genou, de la cheville et du ménisque, ainsi que les ligaments du genou et de la cheville sont souvent blessés en raison d'une mauvaise position d'atterrissage ou du centre de gravité déséquilibré. Lors de l'atterrissage, les blessures ci-dessus peuvent être évitées en rapprochant les jambes. En outre, une attention particulière devrait être accordée à l’évitement du soutien d’un seul bras lors d’une chute au sol. Sinon, l'articulation est facile à se fracturer et à se disloquer. Le renversement homéopathique est une méthode plus féminine de prévention des blessures.



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