Tapis de yoga gonflable pour l'eau

Tapis de yoga gonflable pour l'eau

Détails du produit: Tapis de yoga gonflable pour eau Le yoga est généralement réputé pour sa pratique en gymnase à des fins de yoga. Le yoga peut être pratiqué dans la chambre ou sur l'eau. Faire du yoga sur l’eau présente six grands avantages. Perdre du poids: En tant que sport aérobique, le yoga peut aider à réduire davantage la quantité d'oxygène ...
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Détails du produit:

Tapis de yoga gonflable pour l'eau

On pense généralement que le yoga est pratiqué en gymnase à des fins de yoga Le yoga peut être pratiqué dans la chambre ou sur l'eau. Faire du yoga sur l’eau présente six grands avantages.

Perdre du poids:

En tant que sport aérobique, le yoga peut aider à réduire davantage la quantité d'oxygène dans l'eau que celle produite au sol. Il joue toujours un rôle central dans l’accélération du métabolisme des graisses et la réduction de la graisse corporelle.     

Attention croissante:

Lors de la pratique du yoga asana sur l’eau, une plus grande attention sera accordée à la relaxation et à la concentration. Lorsque vous flottez sur l’eau, vous parvenez à vous détendre physiquement et mentalement pour vous adapter parfaitement à l’environnement entouré de vous.

Amélioration cardio-pulmonaire:

Nous savons tous que la natation dépend en grande partie de la qualité de la fonction cardio-pulmonaire qui peut aider la graisse consommée et le muscle contracté pour la musculation. Il joue un rôle essentiel dans le transport de l'oxygène, du dioxyde de carbone et du sang dans votre corps.

Massage et soins de la peau:

La pression de l'eau peut aider à faire un massage sur nos muscles et notre corps. Lorsque vous faites du yoga asana dans l’eau, vous pouvez réduire la transpiration de manière à protéger votre peau.

Éliminer la fatigue:

Avec une fréquence respiratoire adéquate et un massage du corps par la pression de l'eau, faire du yoga dans l'eau peut étirer vos os et vos muscles pour éliminer la fatigue.

Façonner la figure:

Plus vous pratiquez le yoga dans l'eau, plus vous accélérez la dissipation de la température de la surface du corps. Cela permet également un bon agencement de votre graisse afin que votre silhouette soit plus flexible.  

 

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